Kupplung greift extrem früh bzw. trennt gar nicht mehr

Hallo Community,
ich hab ein Problem bei meinem Carisma GDI (Vorfacelift, Bj 1998, 320.000km), habe schon im Forum gestöbert und einiges gefunden, ganz sicher bei der Fehleridentifikation bin ich mir jedoch noch nicht, deshalb möchte es schildern:

Ich habe mich heute in meinen Carisma reingesetzt und beim Anfahren hab ich bemerkt, dass die Kupplung sehr früh greift. Ich hab das Auto auch zweimal abgewürgt, da die Kupplung so unerwartet früh griff. Beim Wiederstarten habe ich versucht, den 1. Gang einzulegen, was zunächst nicht ging. Nach 2-3 Mal Kupplungspedal pumpen ließ sich der Gang einlegen und ich konnte anfahren. Wieder kam die Kupplung sehr früh und trennte auch beim Anhalten nicht mehr sauber, so dass der Motor schließlich abstarb.
Ich tippe bislang auf Nehmer- oder Geberzylinder oder sonstige Undichtigkeit im Hydrauliksystem. Jedoch ist der Hydraulikbehälter der Kupplung bis auf MAX gefüllt und am Nehmerzylinder ist keine austretende Flüssigkeit zu finden. Auch wurde die Flüssigkeit in letzter Zeit nicht gewechselt oder sonst etwas daran gemacht (Ich fahre den Carimsa seit Kilometer 190.000 und seitdem is da nix gemacht worden).
Hat jemand ne Idee, womit ich anfangen sollte bzw. ne Schritt für Schritt Prüfstrecke?

Freue mich über jeden Hinweis

Gruß
Freddie

Lass die Flüssigkeit mal wechseln. Da ist Bremsflüssigkeit drin. Entweder hast du Luft drin oder nach so langer Zeit sogar schon zuviel Wasser!

Wie hast du denn Nachgeschaut ,auch den Faltenbalg am Nehmer mal beiseite geschoben ,wenn feucht ist der Zylinder defekt.

Danke erstmal für die Tipps - werde ich Montag nochmal eingehend prüfen und die Flüssigkeit wechseln.
Gruß